Aidez, mon enfant crie toujours

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QUE FAIRE LORSQUE VOS BATTERIES S’ÉPUISENT ET QUE VOUS MANQUEZ D’ÉNERGIE:

• Respirez profondément, faites quelque chose qui vous apaise.

• Réduisez les stimuli tels que la lumière et les bruits. Observez votre enfant.

• Parlez avec votre enfant ou chantez-lui quelque chose.

• Posez votre main sur lui et amenez ses mains ou ses jambes vers le centre de son corps.

• Prenez-le dans vos bras et bercez-le.

• Donnez-lui à boire ou bien sa lolette.

• Cherchez du soutien, contactez une personne que vous appréciez.

Même si vous faites tout correctement, cela peut prendre un peu de temps avant que votre enfant ne se calme.

Essayez de ne pas suivre toutes ces étapes à la fois. Des gestes lents et doux valent souvent mieux que des gestes multiples et précipités.

QUE FAIRE POUR ÉCONOMISER VOTRE ÉNERGIE:

1. Essayez d’instaurer un rythme régulier avec votre enfant au quotidien. Cela l’aide à s’habituer aux cycles sommeil/éveil.

2. Lorsque vous remarquez que votre enfant est fatigué, couchez-le. Durant les premières semaines, c’est généralement recommandé toutes les heures ou toutes les heures et demie. Vous pouvez ainsi éviter qu’il ne s’épuise.

3. Une promenade dans les moments délicats peut être bénéfique pour calmer votre enfant.

4. Prenez soin de vous. Autorisez-vous des moments de répit réguliers. Votre partenaire peut-il ou peut-elle vous aider? Ou bien un voisin ou une voisine? Cherchez ou mettez en place des opportunités pour vous reposer. En effet, plus vous êtes calme, plus il est facile de calmer votre enfant.

Contactez votre conseiller maternel ou conseillère maternelle, ou votre pédiatre, si…

… votre enfant pleure plus longtemps que de coutume,

… ses pleurs sont plus intenses que d’habitude,

… votre enfant vous paraît malade,

… ses pleurs vous inquiètent,

… votre enfant cesse soudainement de pleurer.

POURQUOI LES BÉBÉS PLEURENT-ILS?

Les bébés pleurent lorsque…

… ils ont faim ou sont fatigués,

… leur couche doit être changée,

… ils ont besoin de calme,

… ils sont trop stimulés,

… ils recherchent la voix de leurs parents,

… perçoivent de l’agitation ou du stress autour d’eux.

Les bébés pleurent en moyenne deux à trois heures par jour. Souvent le soir. Certains nourrissons pleurent particulièrement beaucoup et sont difficiles à calmer.

Sources:

www.fuerslebengut.ch
Étapes pour apaiser son enfant selon T. Brazelton